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Les vacances peuvent être un moment difficile lorsque vous avez vécu le décès d'un être cher. Pendant cette saison spéciale, les souvenirs d'un membre de votre famille ou d'un ami bien-aimé peuvent revenir et il peut être difficile de faire face. Il est important de se rappeler que peu importe ce que vous ressentez, c'est tout à fait normal. Il n'y a pas de « bonne » façon de faire son deuil et vous pouvez vous éloigner des festivités des fêtes si vous en avez besoin. Contactez votre famille et vos amis pour obtenir de l'aide, laissez vos émotions s'exprimer et rappelez-vous que la saison des fêtes sera différente cette année - mais elle ne doit pas être moins spéciale.

 

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